ذهن آگاهی یا mindfulness یکی از مشتقات نظریه شناختی آرون بک است که توسط جان کابات زین بنیان‌گذاری شد. در ذهن آگاهی تاکید بر شناخت و آگاهی کامل از احساسات، افکار، رفتار و هیجانات به منظور مدیریت و تنظیم آن‌ها است. کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار … ادامه خواندن کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر (۲۰۱۴)